Wszyscy mysla ze ty to kolo nr 1, wiec jesli chodzi o ciebie to co prawda wymiary masz podobne do moich z tym ze ja jestem o 6cm wyzszy, calkowicie to zmienia obraz sylwetki. Plecy mozna zrobic bez 38 w lapie, nawet o wiele lepsze niz kolega 1. Cwicz dalej, powodzenia Enzo
musze zrzucic fat ... ktorego troszke zalega.. Jade na thermal pro i biegam 3x w tyg.. Przy tym robie definicje.. Co do 38 w lapie to nic nie spadnie podczas tej redukcji, pale tylko fat nie miesnie
korwa żeś nie kumaty przy takim wzroście i wadze 38 w łapie i 113 w klacie jest nie realne no chyba,że jesteś tydzień przed zawodami w klasycznej ale tak nie jest,sezon w pełni
nie widzieliscie nigdy kolesi z tymi torebeczkami malymi na pasku z przodu ?? kulturysci pewnie nosza tam dokumenty i suple i inne rzeczy ale imo smiesznie to wyglada jak jakis kolo pokroju 38 w lapie, spodniach z tety i z ta saszeta pogina po miescie obwieszony srebrem
w sumie nie moja sprawa, ale w pasie masz tyle co w klacie a jeszcze chcesz masować?po tym cyklu będziesz pewni tak gruby, że ptaka swojego nie będziesz spod bębna widział i do tego 38 w łapie, no chyba, że chcesz być poprostu tłustym grubasem to masuj jak najwięcej, nie dogryzam Ci poprostu zanim ktoś pomoże warto to sprecyzować
Wiesz nikt nie każe ci wyglądać jak kulturysta, ale rok czy półtora ćwiczeń na siłowni nie zaszkodzi. te 38 w łapie 110+ w klacie... nie ma na to odpornej laski.
Mam 38 w łapie i od dłuższego czasu stoje w miejscu.Coraz bardziej mnie kusi żeby koksować.Zaczne brać przyrosty będą, przestanę brać będą spadki.I tu mam dylemat.A zdrowie też ważne.
wiec jesli ma sie ta lipomastie to mozna brac kox? ponadto kumpel jest juz zdecydowany co do 100 tabletek 2-3-4-3-2 Niedlugo konczy 18 lat, wymiary 180cm 79kg 38 w łapie, nie zycze mu zeby mu sutasy napuchly heheehe. ALe mozna sie przed tym jakos zabezpieczyc Nolvadexem, jesli moglibyscie mi podac jak to sie dawkuje i ile to + / - kosztujee. [...]
Sorry ale an tych zdjeciach nie widac w zadnym razie 90 kg najwyzej 80. Ja przy wadze 77 i dos sporym bf mam 38 w lapie (chodz tam akurat nie ma duzo sadelka) a mam 175 cm wzrostu a ty przy wadze 90 masz tylko 36 cos mi tu nie gra :) nawet jak bys sie uparl ze w plecach lub w nogach moze sie ta masa znajdowac to nie da rady bo dosyc male masz.
Równie dobrze Markus Ruhl może popatrzeć na was i wyśmiać, w końcu i Wy i On bierzecie sterydy. Poprostu jeden będzie miał 38 w łapie a inny 48 przy tym samym wysiłku. Nie widzę powodu do śmiechu.
Hehehe myślę, że dla 80 a nawet 90% osób na tym forum wymarzonym celem nie jest bycie kulturystą. Nie będę tu nikogo mierzył swoją miarą, ale tak jest i zapewne tak będzie. Kulturystyka jest terminem tylko i wyłącznie dla nazdolniejszych i najwytrwalszych, reszta ćwiczy dla wyglądu, dla własnego lepszego samopoczucia (ego), jest pewnie jeszcze [...]
poprostu ja niczym bym sie nie chwlil ale jak koles napisale ze ma 15 lat i ma tam 38 w lapie i tyle i tyke wyciska.. ja mu wierze bo to jest bardzo mozliwe... najgorzej nie lubie takich opinii jak to ci starsi daja: to sterdydy to niemozliwe.... po prosru nie dadza za waygrana i nie mioga sie zgodzic z porazka...
Skoro póltrwanie omy to 15-18 dni to minimóm 4 tygodnie miną zanim się pozbędziesz specyfiku z organizmu(chyba że nie rozumiesz pojęcia półtrwanie). Reprezentujemy zupełnie inny pogląd na sprawę koksu, dlamnie 4-5 kilo suchej i TRWAŁEJ masy poweidzmy w pół roku to bardzo ładny przyrost. Wątpie też że chłopak naprawde nie może przytyć, że stosował [...]
sory ale musze sie udzielic nie wytrzymałem "na ph mialem cykl ok rok temu. mega h+eqplex. " i teraz masz 88 w pasie i 38 w łapie i 75 wagi przy wzroscie 180. Boże nie bierz sie za kolejne ph
juz korwa nie wymyslajcie przeciez i tak 35 cm to nie wynik na MP jest dobrze i moze wkoncu zaczniemy oceniac wizualny wyglad sylwetki a nie tylko"nie wyglada mi to na 35cm" albo "z kad ten tradzik czyzby mietek a tylko 38 w lapie" jak powiedzialem poczatek bardzo ladny oby tak dalej i zawszed do przodu pozdrawaiam!